Velkommen til vores multivitamin test, hvor vi har fundet frem til det bedste multivitamin. Du kan indtage dine vitaminer gennem en varieret kost, hvor du sørger for at din mad indeholder alle de nødvendige vitaminer og mineraler. Det kan dog være svært at indtage de anbefalede vitaminer udelukkende gennem kosten, og derfor kan du med fordel overveje en multivitaminpille.
Multivitaminpillen er en af de mest populære kosttilskud, da det er et kosttilskud som indeholder flere forskellige vitaminer og mineraler. Derfor har vi lavet denne multivitamin guide, så du kan blive klogere på multivitaminpillen, og om den i det hele taget er nødvendig for dig.
Denne multivitamin test indeholder flest multivitaminpiller til voksne, men vi har også sørget for at finde den bedste multivitamin til børn, og den bedste multivitamin til gravide. Du kan under vores produktanbefalinger finde alt den nødvendige viden omkring multivitaminpiller.
Bedste multivitamin til voksne:
Bodylab Bodymin
Multivitaminpillerne fra Bodylab indeholder 22 forskellige vitaminer og mineraler, og så er der hele 240 kapsler i glasset. Kosttilskuddets indhold bidrager bl.a. til et velfungerende immunforsvar og en normal muskelfunktion.
I samarbejde med Bodylab.dk
WeightWorld Multivitamins & Minerals
Denne multivitamin fra WeightWorld indeholder en bred vifte af forskellige vitaminer og mineraler. Der er 365 vitaminpiller i beholderen, og der er derfor nok multivitamin til et helt år. Kosttilskuddet booster bl.a. din energi og plejer dine knogler og hud.
I samarbejde med Weightworld.dk
Pureviva Multivitamin
Multivitaminet fra Pureviva indeholder 13 forskellige vitaminer og 10 forskellige mineraler. Tabletterne giver dig vigtige mineraler som f.eks. Magnesium og Calcium. Pureviva Multivitamin er et godt tilskud til en sund og varieret kost, så du er sikker på at give din krop den nødvendige næring.
I samarbejde med Helsebixen.dk
Biosym Omnimin (360 tabletter)
Biosym Omnimin er et velafbalanceret og stærkt multivitamin-mineral tilskud. Kosttilskuddet indeholder 28 vitaminer, mineraler og sporstoffer i en letoptagelig form. Omnimin er 100% vegetarisk og registreret og versificeret hos The Vegetarian Society.
I samarbejde med Helsebixen.dk
BioTechUSA One-A-Day
Som navnet antyder, så skal du kun tage en pille om dage. Kosttilskuddet fra BioTechUSA indeholder 12 forskellige vitaminer og 11 forskellige mineraler. Glasset indeholder 100 tabletter, hvilket er nok til 3 måneder. One-A-Day bidrager postivt til mange processer i kroppen.
I samarbejde med Muclehouse.dk
Livol Multivitamin
Livols Multivitamin har en helt optimal sammensætning af mineraler og vitaminer. Tilskuddet indeholder bl.a. både vitamin A, D, E, C, B6, B12 osv. Kosttilskuddet bidrager til dit immunsystem, knogler, tænder og muskler.
I samarbejde med Muclehouse.dk
WeightWorld Multivitamin Vingummier
Multivitamin til både voksne og børn, som ikke bryder sig om at sluge piller. Vingummierne indeholder 14 forskellige vitaminer og mineraler. Doseringen er 2 vingummier om dagen, og der er derfor nok multivitamin til 2 måneder i et glas.
I samarbejde med Weightworld.dk
Bedste veganske multivitamin tilskud:
WeightWorld Vegan 360
Det veganske multivitamin fra WeightWorld er lavet af naturlige ingredienser som f.eks. Vindruer, gurkemeje og sort hvidløg. Kosttilskuddet er et komplet mineral- og vitamintilskud til veganere. Glasset indeholder nok til 3 måneder.
I samarbejde med Weightworld.dk
Biosym OmniVegan Multi
OmniVegan Multi er et velafbalanceret og stærkt multivitamin tilskud, som indeholder letoptagelige vitaminer og mineraler. OmniVegan er registreret i The Vegan Society, hvilket er din garanti for et 100% vegansk produkt. Tilskuddet bidrager bl.a. til immunforsvart og nervesystemet.
I samarbejde med Helsebixen.dk
Bedste multivitamin til gravide:
Livol Multivitamin Gravid
Multivitaminet til dig som planlæger at blive gravid eller allerede er det. Tilskuddet indeholder den anbefalede mængde af folsyre og D-vitamin. Tilskuddet indeholder 22 forskellige vitaminer og mineraler, og den daglige dosering er 2 tabletter.
I samarbejde med Med24.dk
Solaray Baby-Me-Now Multivitamin
Baby-Me-Now et et multivitamin til både før, under og efter graviditeten. Kosttilskuddet indeholder både vitaminer, mineraler og urter. De er letoptagelige og specielt sammensat. Kosttilskuddet indeholder både folsyre, calcium, jern og zink. Glasset indeholder nok til 50 dage.
I samarbejde med Helsebixen.dk
Bedste multivitamin til børn:
Maxmedix Multivitamin Vingummi til børn
Multivitamin vingummier til børn med jordbær- og appelsinsmag. Vingummierne indeholder 12 forskellige essentielle mineraler og vitaminer. Tilskuddet bidrager bl.a. til immunforsvaret, energi, knogler, tænder og hud. Glasset indeholder nok vingummier til 2 måneder.
I samarbejde med Weightworld.dk
Livol Multi Total Børn – Frugtsmag
Multivitamin til børn i alderen 3-10 år. Tilskuddet indeholder bl.a. D-vitamin som bidrager til barnets vækst og knogleudvikling. Glasset indeholder 150 tyggetabletter, som smager af frugt. Det er derfor dejligt nemt for barnet at indtage sin multivitamin.
I samarbejde med Helsebixen.dk
Sådan har vi udvalgt multivitaminpillerne i denne multivitamin guide.
I udvælgelsen af den bedste multivitamin, så har vi kigget på en række forskellige parametre. Udvælgelsen af produkter til denne test er udvalgt på baggrund af følgende parametre.
- Pris
- Indhold af vitaminer
- Kundeanmeldelser
- Vores vurdering
Sportstorvet er partnerfinansieret, og derfor indeholder denne test udelukkende produkter fra vores samarbejdspartnere. Vores samarbejdspartnere har dog ikke nogen indflydelse på vores anbefalinger.
Hvad er multivitamin?
Som du nok kan gætte ud fra navnet, så er multivitamin et kosttilskud, som indeholder flere forskellige vitaminer og mineraler. Multi betyder flere, og derfor er navnet på denne type kosttilskud multivitamin.
Multivitamin kommer i mange forskellige varianter, og indeholder forskellige mængder af specifikke vitaminer. Der findes nogle multivitaminpiller, som er målrettet mod specifikke målgrupper. De mest populære er multivitamin til voksne, gravide og ikke mindst børn.
Multivitaminpiller findes både med og uden mineraler, og så er der ufattelig mange forskellige producenter af multivitamin. Du vil derfor i din søgen efter den rette multivitamin blive præsenteret for rigtigt mange forskellige multivitaminpiller. Det er bl.a. en af grundene til, at vi har lavet denne multivitamin guide.
Er multivitaminpiller nødvendige?
Multivitaminpiller er ikke et must have kosttilskud, men det er i høj grad nice to have og en form for sikkerhed. De fleste mennesker som spiser en sund og varieret kost indtager de nødvendige vitaminer og mineraler. Men hvis du er i tvivl om du får den rette næring, så kan multivitaminpillen være et god sikkerhed.
Multivitaminpiller er først og fremmest et kosttilskud, og de kan derfor ikke erstatte normal kost. De er dog et godt supplement til en varieret kost, så du er sikker på, at din krop har de nødvendige vitaminer og mineraler at arbejde med. Husk altid at følge producentens anbefalinger og den anbefalede daglige dosis, som du finder på etiketten.
Er det en god ide at indtage multivitaminpiller?
Det kan godt være en god ide at implementere multivitamin i din kost, hvis du er i tvivl om du får den rette mængde vitaminer. Hvis du spiser en sund og varieret kost, så er multivitaminpiller ikke en nødvendighed for dig. Vitaminpiller må aldrig erstatte sund og varieret kost.
Spiser du usundt, så vil en multivitaminpille altså ikke rette op, for de vitaminer og mineraler som din krop mangler. En god og sund kost er vigtig for din sundhed, og multivitaminpiller kan ikke alene erstatte alle de vitaminer og mineraler, som du indtager gennem en sund og varieret kost.
Hvis du vil være sikker på at din krop får de rette vitaminer og mineraler at arbejde med, så vil kosttilskuddet multivitamin være et godt sikkerhedsnet. Men husk at multivitamin er et kosttilskud, og at det derfor ikke kan erstatte en sund og varieret kost.
Hvornår er det godt at indtage multivitamin?
Du skal helst indtage din multivitaminpiller efter et måltid, så du ikke tager kosttilskuddet på tom mave. Hvis du indtager dine multivitaminpiller på tom mave, så vil vitaminerne hurtigt forsvinde ud med din urin.
Du bør tage dine multivitaminpiller sammen med det mest fedtholdinge måltid, som du indtager i løbet af dagen. For de fleste betyder det, at det er mest optimalt, at du indtager dine multivitaminpiller i forbindelse med din aftensmad. Her bliver de fedtopløselige vitaminer nemlig optaget bedst i kroppen.
Det er f.eks. ikke en særlig god ide at indtage din multivitamin sammen med en mager morgenmad, hvilket f.eks. brød med syltetøj eller havregryn er. De fedtopløselige vitaminer i din multivitaminpille vil ikke blive udnyttet til fulde, da denne type morgenmad ikke er særlig fedtholdig.
